Bailando entre Sabiduría: Despertar la Pareja Consciente

Bailando entre Sabiduría: Despertar la Pareja Consciente: "En las relaciones de pareja no hay buenos ni malos, culpables e inocentes, justos y pecadores. Lo que hay son buenas y mal...

Despertar la Pareja Consciente

"En las relaciones de pareja no hay buenos ni malos, culpables e inocentes, justos y pecadores. Lo que hay son buenas y malas relaciones: relaciones que nos enriquecen y relaciones que nos empobrecen. hay dicha y desdicha. Hay buen amor y mal amor. Y es que el amor no basta para asegurar el bienestar: hace falta el buen amor."
Taller: DESPERTAR LA PAREJA CONSCIENTE
Domingo 02 de Abril
Inscripciones Abiertas

Bailando entre Sabiduría: Taller Vivo Cómo como...? Alimentación y Emoción

Bailando entre Sabiduría: Taller Vivo Cómo como...? Alimentación y Emoción: Vivo cómo como. . . ? Nutri moción Descubre a través de esta experiencia la armonía que existe en tus emociones, los alimentos y  a s...

Taller Vivo Cómo como...? Alimentación y Emoción

Vivo cómo como. . . ?

Nutrimoción

Descubre a través de esta experiencia la armonía que existe en tus emociones, los alimentos y  a su vez mejorar tu calidad de vida, el consumo de alimentos adecuados para la mente incrementa el cociente intelectual, mejora el estado de ánimo y la estabilidad emocional. También refuerza la memoria y mantiene la mente en forma.

La forma de comer afecta a nuestra forma de pensar y de sentir, pero también nuestras creencias, pensamientos y emociones influyen en la elección de los alimentos que consumimos. Por lo tanto para un correcto funcionamiento de nuestra mente tenemos que trabajar en ambos sentidos que desarrollaremos en este taller

“Que tu medicina sea tu alimento y tu alimento sea tu medicina” Hipócrates.

 

En este Taller

Vivo cómo como…? 

Tendrás la oportunidad de

Descubrir cómo influyen las emociones en la forma de alimentarte

Este taller va dirigido a todas aquellas personas que están interesadas en saber cómo las emociones afectan a la hora de alimentarnos y por el contrario como nuestra alimentación afecta nuestras emociones.

El objetivo de este es entender la importancia que tiene nuestra forma de alimentarnos ya que esta afecta a nuestro estado de ánimo, y por otra parte cómo aquello que nos afecta de forma negativa es capaz de influir en nuestra forma de comer. Una vez tengamos integrados estos dos puntos,  se darán las herramientas para ser capaces de aplicarlo

Contenido del taller:

·         Meditación

·         Conversatorio

·         Dinámicas

·         Alimentación consciente: Porqué comemos? lo que necesito y lo que deseo

·         Nuestro estómago es un segundo cerebro?

·         El deseo por comer: en exceso, salado, dulce, snacks, y/o bebidas estimulantes

·         La ansiedad emocional, las emociones en nuestro plato

·         Estrés y alimentación, la ansiedad mental y el aburrimiento

·         Mis herramientas: La pasión de la vida, el poder del agradecimiento

·          Tip`s para aprender a comer sencillo, económico, nutritivo y equilibrado, según situación país

·         Nuestros tres cuerpos: físico, emocional y mental

§  Lo que necesito y lo que deseo.

§  Nuestras carencias

§  Conexión entre órganos y emociones

§  Hábitos saludables

§  Escuchar nuestras emociones

§  Origen emocional del sobrepeso

• Conciencia alimentaria
• Nuestra energía y nuestra alimentación
• Mitos y realidades de las grasas y sus consecuencias
• Creencias limitantes del sobrepeso
• Qué podemos hacer para mejorar nuestra relación con la comida
• Obtener el manejo de las emociones y su relación con la alimentación

REQUISITOS:

·        Asistir con Ropa Cómoda

·        Haber depositado la totalidad de la inversión del taller

·        Traer almuerzo (de lo que consumen habitualmente) para una actividad personalizada

·        Muchos deseos de hacer cambios en tu Vida

SOBRE NOSOTROS:

Santiago Guaramato:

Lcdo. Administración, Maestría Internacional en Ciencias Gerenciales, Especialista en Crédito y Cobranzas.

Actualmente estudiante de: Diplomado Gestión Social en Nutrición (I.N.N.) y Locución U.C.V.

Representante de catering.sg.sc, servicio de catering delivery en instituciones públicas y privadas, eventos y talleres de crecimiento personal y espiritual.

Presencia en radio y T.V. con temas de alimentación holística, terapéutica, saludable, afrodisíaca, negocios y emprendimiento.

Olga Gutiérrez:

Consteladora Familiar  (CUDEC – México), Terapeuta Certificada Internacional en BGV N° V141 (Madrid), Terapeuta en Hipnosis Clínica Reparadora (Madrid), Psicoterapeuta Internacional, MSc. en Programación Neurolingüística (CIDEC – Curazao), Diplomado PNL (Practitioner-Master y Trainer),  Profa. Universitaria a Nivel de Maestría y Pregrado, Especialista en Educación Técnica, Profa. Educación Integral

Facilitadora de Talleres y Retiros, Conferencista, Presencia en radio y TV con temas variados relacionados con Salud Mental, Emocional y emprendimiento

Coordenadas:

                                                Plaza Venezuela – Caracas

Bienvenido (a)!!!
Eres lo que comes. ¿Qué te gustaría ser?-

Julie Murphy.