Algunos beneficios de la Gimnasia Cerebral o Brain Gym
Así como el cuerpo envejece, el cerebro también beneficios, estos ejercicios ayudan a retardar el envejecimiento, resolver crucigramas, sudokus, o armar rompecabezas son recomendables-
Integra las tres partes del cerebro humano: Reptiliana, Límbico y Neocórtex
También te permite aprender con rapidez integrando cuerpo y mente
La gimnasia cerebral también ayuda a expresar mejor las ideas, fomenta la concentración, expresas mejor las ideas al hablar en público, contribuye en las habilidades de lectura y escritura, entre otras
